Rudertage Sarnen – in deinem Team
Wer träumt schon nicht davon, sein Ruderboot fliegen zu lassen? Die Rudertage in Sarnen bieten festen Ruderteams die Möglichkeit, sich während drei Tagen voll auf den Rudersport und die Rudertechnik zu konzentrieren. Melde dein Team an! Wir vermitteln euch die Skills, die es braucht, um ein Ruderboot ökonomisch und in einem perfekten Rhythmus über den See zu gleiten zu lassen. Rudern wird meditativ – ein Wahnsinnsgefühl! Auf dem Sarnersee, wo sich auch die Schweizer Nationalmannschaften auf ihre Wettkämpfe vorbereiten, trainiert ihr zweimal täglich in eurem Team begleitet von Instruktorinnen und Instruktoren der row&row-Ruderschule.
Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Ruderteams aller Lernstufen und Altersklassen, welche sich rudertechnisch verbessern und Spass auf dem Wasser haben möchten.
Material
Ihr bringt euer eigenes Boot mit oder rudert in Booten der row&row-Ruderschule, welche in beschränkter Anzahl zur Verfügung stehen.
Unterkunft/Verpflegung
Für die Unterkunft und für die Verpflegung seid ihr selber verantwortlich.
Sportpaket:
täglich mehrere, begleitete Trainingseinheiten / Techniktraining auf dem Rudergerät / Gymnastik und Kraftübungen
Termin/Preis
13. – 15. Juli 2024, 3 Rudertage, Fr. 585.-/Person
Fragen/Anmeldung: Kontaktiere uns, falls noch Fragen offen sind oder lade hier die Anmeldeunterlagen herunter.