Tel. +41 79 437 78 65 | Infoband +41 76 251 50 21
info (at) rowandrow.ch

Rudertag im Club oder Verein

rudern-fortsetzungskurs         rudern-fortsetzungskurs-1

Ein Ruderboot kann „fliegen“… …mit der richtigen Rudertechnik keine Kunst!

Verbessern Sie Ihre Rudertechnik mit Hilfe der row&row-Ruderschule. Wir kommen zu Ihnen und betreuen Sie und Ihre Mannschaften im Verein. Bald wird auch Ihr Ruderboot (wieder) „fliegen“…

  • Kursorte: In Ihrem Verein oder an einem anderen Ort gemäss Absprache.
  • Gruppengrösse: Sie buchen alleine, melden mehrere Personen für den Kurs an oder melden sich als Verein.
  • Zeitpunkt: Den Zeitpunkt bestimmen Sie zusammen mit uns.
  • Kursdauer: ½ Tag „minima“ oder 1 Tag „maxima“
  • Kursleitung: row&row Instruktoren unter der Leitung von Ueli Bodenmann
  • Ablauf: Nach einer kurzen Einführung anhand von Videobildern sowie einem Aufwärmen auf dem Indoor-Ruder- gerät geht es aufs Wasser! Sie rudern zusammen mit einem row&row Instruktor je nach Grösse der Gruppe in Mannschaftsbooten (Renn- oder Gig-Boot) oder in Ihrer gewohnten Mannschaft betreut durch einen row&row Instruktor vom Motorboot aus. Anhand von zahlreichen Übungen festigen und verbessern wir Ihre Rudertechnik.
  • Material: Das Material wird vom Verein zur Verfügung gestellt.
  • Preise: Kontaktieren Sie uns und verlangen Sie eine detaillierte Offerte. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.
Technikmodul „minima“ Technikmodul „maxima“
Zeitaufwand 3 Stunden 1 Tag
Rudergerät/Video:
(Rudertechnik/Übungen)
1 Kurzeinheit 2 Kurzeinheiten
Anzahl Ausfahrten 1 Ausfahrt 2 Ausfahrten
Optionen Videoaufnahmen/Videoanalyse

Ruder-Training im Verein oder Club | Ruderschule für Verein oder Rudermannschaft | Training für Ruder-Club | Ruderschule