Ausbildung zum Instruktor Fitnessrudern

Die row&row Ruderschule bietet im Zusammenarbeit mit dem Schweizerischen Ruderverband eine Ausbildung für Personen an, welche in den Rudervereinen die ANFÄNGERAUSBILDUNG leiten sowie als Fitnesstrainer im Erwachsenenerudern tätig sind.

Dieser Kurs wurde erstmal im 2007 mit grossem Erfolg durchgeführt. Seit diesem Zeitpunkt wurden ca. 200 Instruktoren Fitnessrudern nach dem row&row Konzept ausgebildet. Aufgrund der nun vorliegenden Kurserfahrungen haben wir beschlossen, ab 2010 diese Ausbildung kompakt in 3 1/2 Tagen anzubieten.

Was ist das Ziel dieser Ausbildung

Als Instruktor Fitnessrudern benötigen Sie gute Grundkenntnisse der "richtigen" Rudertechnik. Sie sollten auch in der Lage sein, den Bewegungsablauf vorzuzeigen und korrekt zu kommentieren. Zudem benötigen Sie die notwendigen "Werkzeuge" (Uebungsvarianten), um den Kursteilnehmern die erforderlichen Korrekturen zu vermitteln.

Praktischer Teil

All dies und einiges mehr, erleben Sie bei row&row im praktischen Teil der Ausbildung. Ihre persönliche Rudertechnik wird im Skullvierer geschult. Von einem row&row Instruktor aus dem Motorboot werden Sie gecoachet, dabei werden Videoaufnahmen von Ihnen gemacht, die anschliessend analisiert werden. Verschiedene Uebungsvarianten erlernen Sie auch bei diesen Ruderausfahrten. Einige wichtige Grundkenntnisse des Ruderns können wir Ihnen dann auch noch an Land auf dem Ruderergometer zeigen. Im weiteren wird Ihnen das wichtigste Element des Ruderns vermittelt: gleiten des Bootes dank einem perfekten Rhythmus! Dieses Wochenende steht ganz unter dem Thema: Verbessern der persönlichen Rudertechnik.

Theoretischer Teil

Im theoretischen Teil dieser Ausbildung liegt der Schwerpunkt im Kennenlernen der Struktur eines Grundkurses mit den Ausbildungsmodulen. Sie werden danach in der Lage sein, einen Grundkurs Rudern selbstständig nach dem bewährten row&row Konzept zu organisieren und zu leiten. Zudem erlernen Sie in Theorie und Praxis: korrektes Bootshandling, die möglichen Grundmanöver beim Wenden, Ablegen und Landen, Ruderkommandos, Terminologie des Bootsmateriales, Sicherheit beim Rudern sowie Verantwortungsbereich (Profil) eines Instruktors Fitnessrudern.

Diese Ausbildung wird mit einem Zertifikat - INSTRUKTOR FITNESSRUDERN - abgeschlossen.

Kurskosten

Die Kurskosten für ein Mitglied des Schweizerischen Ruderverbandes (SRV-Nr. erforderlich) betragen für den Kursteilnehmern pro Kurs CHF 400.--. Der SRV übernimmt CHF 300.--. Aenderungen von Seiten SRV vorbehalten. Die Kurskosten beinhalten den jeweiligen Kompaktkurs inkl. Mittagessen und Uebernachtung im Mehrbettzimmer inkl. Frühstück im Ruderzentrum des Schweiz. Ruderverbandes. Ebenfalls sind Kursmaterial und Zertifikat in den Kosten inbegriffen.

Kursteilnehmer die NICHT dem SRV angeschlossen sind, bezahlen pro Kurs CHF 750.--.

Kursdaten 2012 Kompaktkurs 3 1/2 Tage

KURS I / 2012:

Beginn Donnerstag 16.02.2012 19.00h, Ende: Sonntag, 19.02.2012 ca. 16.30h

Kurstage: Donnerstag / Freitag / Samstag und Sonntag 16. - 19.02.2012

Kursort: Schweiz. Ruderzentrum Sarnen = Sarnersee

Achtung: Anmeldungen werden nach deren Eingang berücksichtigt.

Anmeldetermin: spätestens 13.01.2012

KURS II / 2012: wird nur durchgeführt, wenn der Kurs I ausgebucht ist!

Beginn Donnerstag 23.02.2012 19.00h, Ende: Sonntag, 26.02.2012 ca. 16.30h

Kurstage: Donnerstag / Freitag / Samstag und Sonntag 23. - 26.02.2012

Kursort: Schweiz. Ruderzentrum Sarnen = Sarnersee

Achtung: Anmeldungen werden nach deren Eingang berücksichtigt

Anmeldetermin: spätestens 13.01.2012

Detaillierte Ausschreibung sowie Anmeldeformular werden den Clubs im Oktober 2012 per Mail zugestellt oder können auf der SRV Webseite: www.swissrowing.ch/Fitnesskalender herunter geladen werden.

NEU AB 2011: FORTSETZUNGSKURS FÜR INSTRUKOTREN FITNESSRUDERN

Kursdatum 2012: 11. + 12.02.2012

Kursort: Ruderzentrum des Schweiz. Ruderverbandes, Sarnen

Anmeldung: Anmeldeformular bei row&row per Mail verlangen

Voraussetzung für Kursteilnahme: Absolvierung der Ausbildung zum Instruktor Fitnessrudern, aktive Tätigkeiten im Club in der Grundausbildung